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Recetas de pollo: platos sabrosos y versátiles

Si está buscando una proteína versátil y sabrosa, el pollo es la elección perfecta. Esta ave se puede cocinar de innumerables maneras, lo que la convierte en un ingrediente básico para cualquier comida. Desde pollo asado jugoso hasta pollo frito crujiente, hay una receta de pollo para todos. Si usted es un padre ocupado tratando de preparar una cena rápida y fácil o un cocinero gourmet que busca impresionar a sus invitados, el pollo es la respuesta. El pollo no solo es delicioso, sino que también es una opción saludable para quienes cuidan sus dietas. Es rico en proteínas, bajo en grasas y repleto de vitaminas y minerales esenciales. Entonces, ¿por qué no probar algunas recetas nuevas de pollo hoy y llevar sus papilas gustativas a un viaje lleno de sabor? En este artículo, exploraremos algunas de las mejores recetas de pollo que seguramente se convertirán en tus nuevas favoritas.

Técnicas de cocción para recetas de pollo.

Antes de sumergirnos en las recetas, hablemos de algunas técnicas de cocción esenciales para el pollo. Los métodos de cocción adecuados pueden marcar la diferencia en el sabor y la textura de sus platos de pollo.

1. Tostar

El asado es un método de cocción popular para el pollo. Consiste en cocinar el pollo en el horno a alta temperatura, lo que da como resultado una piel crujiente y una carne jugosa. Para asar un pollo, precaliente su horno a 425°F. Sazone el pollo con sal y pimienta y colóquelo en una asadera. Ase el pollo durante 20 minutos por libra, o hasta que la temperatura interna alcance los 165 °F. Deje reposar el pollo durante 10-15 minutos antes de cortarlo.

2. Asar a la parrilla

Asar a la parrilla es otra forma popular de cocinar pollo. Le da un sabor ahumado y una piel crujiente al pollo. Para asar pollo, precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Sazone el pollo con sal y pimienta y unte con aceite. Coloque el pollo en la parrilla y cocine de 6 a 8 minutos por lado, o hasta que la temperatura interna alcance los 165 °F.

3. Freír

Freír el pollo da como resultado una corteza crujiente y sabrosa. Para freír el pollo, caliente el aceite en una sartén grande o en una freidora a 350°F. Sumergir el pollo en una mezcla de harina, sal y pimienta, luego sumergirlo en huevos batidos y rebozar en pan rallado. Fríe el pollo de 6 a 8 minutos por lado, o hasta que esté dorado y la temperatura interna alcance los 165 °F.

Ideas para preparar un menú Pollo Recetas de preparación
Cazuela de carne de res y arroz salvaje

La cazuela de carne y arroz salvaje es un aperitivo sin gluten ni lácteos . Una porción de este plato contiene aproximadamente 6 g de proteínas , 3 g de grasa y un total de 130 calorías . Por 55 centavos por porción , esta receta cubre el 5 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8 personas. Esta receta de Taste of Home requiere sopa de fideos de pollo condensada, crema de champiñones condensada, cebolla y latas de sopa de agua. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Es perfecta para el invierno . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 35 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación de cuchara bastante buena del 44 % . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Wrap de arroz salvaje de California y repollo con queso ricotta crujiente , ensalada colorida de arroz salvaje y verduras con hierbas en una quiche de feta con corteza de arroz salvaje .

Pollo a la parrilla con miel y limón

El pollo a la parrilla con miel y limón es un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25 g de proteína , 17 g de grasa y un total de 284 calorías . Por $1.33 por porción , esta receta cubre el 16 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 40 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de aceite de canola, sal, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es perfecta para el 4 de julio . Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 2 horas y 30 minutos . Te la ofrece Allrecipes. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 65 % . El pollo a la parrilla glaseado con miel , el pollo con limón y miel y las brochetas de pollo con comino y salsa para mojar con yogur, limón y miel son muy similares a esta receta.

Chile vaquero

El chili de vaca es una receta sin gluten con 7 porciones. Este plato principal tiene 423 calorías , 25 g de proteína y 16 g de grasa por porción. Por $2.63 por porción , esta receta cubre el 26% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el Super Bowl . Si tienes frijoles con chile, salsa de tomate, diente de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. No a mucha gente le gustó este plato americano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 50 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 71% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Chili de ancho y chipotle , Chili de pollo blanco con 17 frijoles yPollo asiático y brócoli con salsa de chile y ajo .

Brochetas de pollo con cebollas a la parrilla

Las brochetas de pollo con cebollas a la parrilla son un aperitivo para 10 personas. Una porción de este plato contiene unos 10 g de proteínas , 4 g de grasa y un total de 87 calorías . Por 74 centavos por porción , esta receta cubre el 6 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 9 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 16 minutos . Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente buena para el 4 de julio . Si tienes salsa teriyaki, pimiento, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 41 % . Esta puntuación es sólida. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Brochetas a la parrilla , Brochetas de pollo y Brochetas de sheesh con salsa de yogur .

Pastel de Watergate

La receta de pastel Watergate se puede preparar en unos 45 minutos . Esta receta rinde 12 porciones con 455 calorías , 6 g de proteína y 27 g de grasa cada una. Por $1.07 por porción , esta receta cubre el 7% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. A 21 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. Esta receta de Allrecipes requiere nueces, azúcar glas, queso crema y harina. A un par de personas les gustó mucho este postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 31% , lo que no es tan bueno. Recetas similares son Pastel de gasa de calabaza con corteza de doble chocolate , Pastel de coco "imposible" y Pastel de pollo en cazuela con 4 ingredientes .

Fettuccine de pollo rápido

Los fettuccine rápidos con pollo pueden ser una buena receta para ampliar tu repertorio de platos principales. Por $4.57 la porción , esta receta cubre el 39% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 913 calorías , 66 g de proteína y 50 g de grasa . Esta receta sirve para 2 personas. Te la ofrece Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra perejil, queso crema, pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos . En general, esta receta obtiene una buena puntuación de 74% . Recetas similares son Huevos al horno y crema de tocino en nidos de fettuccine con espinacas , Fettuccine de arándanos con salsa de crema de tomate con camarones y vieiras y Fettuccine cremoso con coles de Bruselas y champiñones .

Cazuela de pollo preparada con anticipación

La cazuela de pollo preparada con anticipación es un plato principal para 8 personas. Una porción contiene 417 calorías , 25 g de proteínas y 17 g de grasa . Por $1,6 por porción , esta receta cubre el 24 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra brócoli, dientes de ajo, pollo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 30 minutos . Es perfecta para el invierno . Te la ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 61 % , lo cual es bastante bueno. Prueba la quiche preparada con anticipación , los macarrones con queso cremosos preparados con anticipación y Cómo hacer pollo frito sin freír para obtener recetas similares.

Ensalada de arándanos para el almuerzo

La ensalada de arándanos para el almuerzo es un plato principal sin gluten ni lácteos . Esta receta sirve para 10 personas y cuesta $2,1 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27 g de proteína , 13 g de grasa y un total de 329 calorías . 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos . Te la ofrece Taste of Home. Si tienes nueces, hojas de lechuga, pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 49% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Pastel de limón alemán con arándanos, también conocido como Zitronenkuchen de arándanos , Ensalada de brócoli, arándanos secos y tocino ahumado y Ensalada de frijoles arándanos, tomates cherry y pepino .

Pastel de carne cocinado a fuego lento

El pastel de carne cocinado a fuego lento puede ser una buena receta para ampliar tu repertorio de platos principales. Por $3.5 la porción , esta receta cubre el 43% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45 g de proteína , 20 g de grasa y un total de 671 calorías . Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra carne molida, pimiento, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 8 horas y 10 minutos . No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Te la ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 78% . Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Puré de manzana cocinado a fuego lento , Carne en conserva y repollo cocinados a fuego lento y Chile de carne cocinado a fuego lento .

Dieta de $2 al día: galletas

$2/día Diet - Biscuits toma aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Esta receta sirve para 10 personas. Una porción contiene 142 calorías , 3 g de proteína y 5 g de grasa . Por 9 centavos por porción , esta receta cubre el 4% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Dirígete a la tienda y compra harina, levadura en polvo, leche y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la ofrece Allrecipes. Teniendo en cuenta todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 48% . Esta puntuación es buena. Pudín de chocolate - Rave Diet , Costillas FALL OFF the BONE simples en olla de cocción lenta para todo el día y Alitas de pollo para el día del juego son muy similares a esta receta.

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