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Recetas de pollo: platos sabrosos y versátiles

Si está buscando una proteína versátil y sabrosa, el pollo es la elección perfecta. Esta ave se puede cocinar de innumerables maneras, lo que la convierte en un ingrediente básico para cualquier comida. Desde pollo asado jugoso hasta pollo frito crujiente, hay una receta de pollo para todos. Si usted es un padre ocupado tratando de preparar una cena rápida y fácil o un cocinero gourmet que busca impresionar a sus invitados, el pollo es la respuesta. El pollo no solo es delicioso, sino que también es una opción saludable para quienes cuidan sus dietas. Es rico en proteínas, bajo en grasas y repleto de vitaminas y minerales esenciales. Entonces, ¿por qué no probar algunas recetas nuevas de pollo hoy y llevar sus papilas gustativas a un viaje lleno de sabor? En este artículo, exploraremos algunas de las mejores recetas de pollo que seguramente se convertirán en tus nuevas favoritas.

Técnicas de cocción para recetas de pollo.

Antes de sumergirnos en las recetas, hablemos de algunas técnicas de cocción esenciales para el pollo. Los métodos de cocción adecuados pueden marcar la diferencia en el sabor y la textura de sus platos de pollo.

1. Tostar

El asado es un método de cocción popular para el pollo. Consiste en cocinar el pollo en el horno a alta temperatura, lo que da como resultado una piel crujiente y una carne jugosa. Para asar un pollo, precaliente su horno a 425°F. Sazone el pollo con sal y pimienta y colóquelo en una asadera. Ase el pollo durante 20 minutos por libra, o hasta que la temperatura interna alcance los 165 °F. Deje reposar el pollo durante 10-15 minutos antes de cortarlo.

2. Asar a la parrilla

Asar a la parrilla es otra forma popular de cocinar pollo. Le da un sabor ahumado y una piel crujiente al pollo. Para asar pollo, precalienta la parrilla a fuego medio-alto. Sazone el pollo con sal y pimienta y unte con aceite. Coloque el pollo en la parrilla y cocine de 6 a 8 minutos por lado, o hasta que la temperatura interna alcance los 165 °F.

3. Freír

Freír el pollo da como resultado una corteza crujiente y sabrosa. Para freír el pollo, caliente el aceite en una sartén grande o en una freidora a 350°F. Sumergir el pollo en una mezcla de harina, sal y pimienta, luego sumergirlo en huevos batidos y rebozar en pan rallado. Fríe el pollo de 6 a 8 minutos por lado, o hasta que esté dorado y la temperatura interna alcance los 165 °F.

Ideas para preparar un menú Pollo Recetas de preparación
Pollo a la barbacoa con mantequilla de manzana

Pollo a la Barbacoa con Mantequilla de Manzana es una receta sin gluten ni lácteos con 8 porciones. Este plato principal tiene 594 calorías , 43 g de proteína y 39 g de grasa por porción. Por $1.83 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Una mezcla de ajo en polvo, pimienta de cayena, salsa de barbacoa y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos . Con una puntuación de cuchara del 65% , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Mazorca de Maíz a la Barbacoa con Mantequilla Especiada , Pollo a la Barbacoa en Lata de Cerveza y Adobo, Camarones a la Barbacoa con Ajo .

Dip de pollo caliente para nachos escandaloso

El Dip Tibio de Pollo para Nachos escandaloso requiere aproximadamente 1 hora y 35 minutos de principio a fin. Esta receta rinde para 12 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 12 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 204 calorías . Por 85 centavos por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes frijoles negros, chile jalapeño, mezcla para sazonar tacos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Será un éxito en tu evento del Super Bowl . Funciona bien como entremés. Mucha gente hizo esta receta, y 965 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten . Te la trae Allrecipes. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 49% . Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Nachos con queso de Nacho Mama , Dip tibio de alcachofas y espinacas , y Chocolate para beber tibio y delicioso con Xocai, Chocolate oscuro saludable para beber .

Muslos de pollo sorpresa

Muslos de Pollo Sorpresa es un plato principal sin gluten . Una porción contiene alrededor de 47 g de proteína , 26 g de grasa y un total de 479 calorías . Esta receta rinde para 8 personas. Por $2.98 por porción , cubre el 26 % de las necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes champiñones, pimienta molida, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Pocas personas la han preparado, y 6 dirían que es perfecta. Desde su preparación hasta su presentación, esta receta toma aproximadamente 1 hora . Es cortesía de Allrecipes. Considerando todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 68% , lo cual es excelente. A los usuarios a quienes les gustó esta receta también les gustó el Pudín de Pan de Chocolate con Peras Sorpresa , las Tazas de Brownie de Chocolate con Galletas Oreo y Chispas de Chocolate "Sorpresa" y la Sorpresa Slurpy .

Pechuga de res estofada al vino tinto con salsa de rábano picante y discos voladores de la tía Rifka

La falda de res estofada al vino tinto con salsa de rábano picante y los discos voladores de la tía Rifka es un plato principal sin lácteos . Esta receta rinde para 8 personas. Una porción contiene 911 calorías , 58 g de proteína y 48 g de grasa . Por $5.21 por porción , esta receta cubre el 36% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Será un éxito en tu evento de Hanukkah . Esta receta es típica de la cocina judía. Ve a la tienda y compra caldo de pollo, rábano picante, harina de matzá y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 25 minutos . 4 personas ya han hecho esta receta y la harían de nuevo. Es cortesía de Foodnetwork. Considerando todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 73% , lo cual es sólido. La pechuga de res estofada en vino tinto , la pechuga de res estofada en vino tinto y la pechuga de res estofada en cerveza con salsa Ding Dang Good son muy similares a esta receta.

Fideos Lo Mein

Los fideos Lo Mein requieren aproximadamente 30 minutos de principio a fin. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 291 calorías , 9 g de proteína y 8 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 8 personas. Por 59 centavos por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra espaguetis, cebollas verdes, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararla hoy. 10 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es presentada por Taste of Home. A algunas personas realmente les gustó este entremés. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de 49% . Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen fideos Lo Mein de carne , champiñones rellenos y fideos Chow Mein , y Lo Mein de pollo .

Brochetas de cerdo teriyaki a la barbacoa

Las brochetas de cerdo teriyaki a la barbacoa son una receta japonesa para 6 personas. Una porción contiene 221 calorías , 20 g de proteína y 10 g de grasa . Por $2.08 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 130 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. A mucha gente le gustó mucho este plato principal. Si tienes cebolla, jengibre molido, azúcar morena y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 30 minutos . Es presentada por Allrecipes. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación Spoonacular del 78% . Recetas similares son brochetas de pollo , brochetas a la parrilla y brochetas de sheesh con salsa de yogur .

Chile de calabaza

La receta de Chili de Calabaza podría satisfacer tu antojo americano en aproximadamente 1 hora y 20 minutos . Una porción contiene 186 calorías , 7 g de proteína y 1 g de grasa . Esta receta rinde para 11 personas y cuesta $1.21 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como entremés. El Super Bowl será aún más especial con esta receta. Te la trae Taste of Home. Si tienes sal, frijoles con chile, chile en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y sin lácteos . A fin de cuentas, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 56% . Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Chili Vegetariano de Frijoles y Calabaza , Chili Ancho Chipotle y Chili de Pollo Blanco con 17 Frijoles .

Pastel de barro I

El Pastel de Barro I es un postre para 10 personas. Una porción contiene 437 calorías , 7 g de proteína y 28 g de grasa . Por 0,73 céntimos por porción , esta receta cubre el 9 % de las necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de azúcar, azúcar glas, cacao en polvo y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 45 minutos . Es cortesía de Allrecipes. Con una puntuación de Spoonacular del 32 % , este plato es bastante malo. Recetas similares son el Pastel de Gasa de Calabaza con Base de Doble Chocolate , el Pastel de Coco "Imposible" y el Pastel de Pollo de 4 Ingredientes .

Ensalada de gelatina de frutas

La receta de Ensalada de Gelatina con Frutas se puede preparar en unos 15 minutos . ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten ni lácteos tiene 90 calorías , 1 g de proteína y 0 g de grasa por porción. Por 39 centavos por porción , obtienes un entremés para 40 personas. Una mezcla de salsa de arándanos rojos, gelatina de cereza, fresas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fan. En general, esta receta obtiene una puntuación de cuchara mejorable del 0% . A los usuarios a quienes les gustó esta receta también les gustó la Ensalada de Pollo al Curry con Frutas , la Ensalada de Melocotón, Jamón y Feta con Aderezo de Aceite de Oliva con Frutas y el Parfait de Yogur con Frutas .

Ensalada asiática de cebolla y pepino

La ensalada asiática de cebolla y pepino es una guarnición asiática. ¿Cuidando tu figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana tiene 63 calorías , 1 g de proteína y 4 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 2 personas. Por 51 centavos por porción , esta receta cubre el 3% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Esta receta de Taste of Home requiere pepino, aceite de oliva, jengibre molido y cebolla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación muy mala (pero aún corregible) de 0% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó la ensalada de zanahoria y pepino (estilo asiático) , la ensalada de tomate, pepino y cebolla con queso feta: comida rápida real y la ensalada asiática de pollo .

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